Обучающий курс
«Меню на неделю за 5 минут»
Составляйте меню на неделю по принципу пазла и освойте секрет, благодаря которому новые рецепты будут находить вас сами.
Обучающий курс
«Меню на неделю за 5 минут»
Составляйте меню на неделю по принципу пазла и освойте секрет, благодаря которому новые рецепты будут находить вас сами.
Алексей Онегин, основатель школы
«Иногда составление меню не решает проблему, а само становится проблемой.
Когда стоишь все выходные у плиты, готовишь, а потом оказывается, что эти блюда всем надоели. Когда берёшь приличный с виду рецепт, делаешь всё точно по инструкции — а потом выбрасываешь. Когда разумных вроде людей приходится уговаривать съесть ложечку „за маму, за папу“ или рассказывать им про пользу овощей.
А хотите составлять сбалансированное и разнообразное меню на неделю с учётом вкусов всей семьи, ваших желаний и планов, и всё это — за 5 минут?..
Вы скажете — фантастика.
Я скажу — система.»
Из чего состоит система, которую вы получите:
— 5 интуитивно понятных правил сборки меню по методу пазла
— Пошаговый план, который сэкономит вам несколько часов в неделю
— Формула, с которой вы будете готовить одно блюдо для всей семьи, а не для каждого
— Способ обойти грабли, на которые наступает 95% всех, кто планирует меню
— Метод, по которому не вы будете искать рецепты, а они сами будут находить вас
Пройдя курс и внедрив эту систему, вы с каждым разом будете составлять меню всё быстрее, и в итоге начнёте делать это на автомате.
О курсе
Содержание курса
В курс входят:
6 уроков о системе, которая поможет вам тратить на составление меню на неделю не более 5 минут
Бонус №1 — «Кулинарный оракул», бесконечный генератор новых меню из более чем 1100+ проверенных рецептов
Бонус №2 — практический мастер-класс, который продемонстрирует, что вам по силам приготовить полноценный ужин из 3 блюд всего за 30 минут
Бонус №3 — дополнительный урок о подходе к планированию праздников и званых ужинов, который спасёт вас от осечек и сэкономит кучу нервов
Планировщик меню на неделю, список покупок и чек-лист здорового рациона
Об обучении
- Курс уже записан — изучайте его в любой точке планеты и в удобное для вас время.
- Продолжительность курса — 2 недели.
- Проверка домашних заданий на форматах «Премиум» и «Максимум».
Форматы обучения
Стандарт
Стоимость — 4900 ₽
Все уроки, домашние задания и бонусы
Интенсив «Как выстроить сбалансированный рацион для себя и своей семьи»
- Обучающий курс «Скорость»
Доступ к курсу на 3 месяца
Обратная связь по домашним заданиям
Индивидуальное занятие с Алексеем
Премиум
Стоимость — 9900 ₽
Все уроки, домашние задания и бонусы
Интенсив «Как выстроить сбалансированный рацион для себя и своей семьи»
Доступ к курсу на 6 месяцев
Обратная связь по домашним заданиям
Индивидуальное занятие с Алексеем
Максимум
Стоимость — 49900 ₽
Все уроки, домашние задания и бонусы
Интенсив «Как выстроить сбалансированный рацион для себя и своей семьи»
Доступ к курсу навсегда
Обратная связь по домашним заданиям
Индивидуальное занятие с Алексеем
О преподавателе
Алексей Онегин
Основатель школы
- Практикующий кулинар со стажем более 15 лет
- Создал популярный сайт arborio.ru (более 10 000 000 посетителей за 4 года)
- Придумал, приготовил и опубликовал более 1 100 рецептов
- Обучил более 10 000 студентов в Кулинарной школе
- Подготовил более 800 выпускников, которые уже меняют свою жизнь к лучшему с помощью кулинарии
- Написал 3 кулинарных бестселлера общим тиражом 24 000 экземпляров
- Консультирует шеф-поваров, рестораторов и других профессионалов отрасли питания
- Регулярно проходит обучение у признанных экспертов в кулинарии (Йотам Оттоленги, Массимо Боттура, Томас Келлер, Аарон Франклин и др.)
- Автор метода повышения кулинарных навыков через внедрение Системной Готовки
Ответы на частые вопросы
Что если я не смогу присутствовать на уроках во время обучения на курсе?
Курс полностью вышел, все уроки доступны вам в записи, поэтому вы можете смотреть их тогда, когда вам удобно.
Сколько будет домашних заданий на курсе?
Каждый из основных уроков содержит небольшое теоретическое задание и одно итоговое практическое задание в уроке 6 .
Обучение рассчитано на 2 недели, но если вы не сможете уложиться в этот срок, у вас будет возможность закончить курс в комфортном для вас темпе.
Сколько времени необходимо для обучения?
Вы самостоятельно определяете, как и в каком темпе проходить обучение. Средняя продолжительность уроков – 10 минут, и вы можете решить, изучать один урок в день, два в неделю или «проглотить» всё залпом.
Вы можете написать в Службу поддержки из вашего Личного кабинета на сайте школы, или обратиться лично к Алексею любым удобным для вас способом.
У вас будет возможность «заморозить» обучение и доступ к курсу до вашего возвращения, а потом начать с того места, где вы остановились. Просто напишите в Службу поддержки.
Отзывы студентов школы
Много лет словно топталась на месте и изо дня в день готовила одно и те же. За какие-то блюда было просто страшно браться из-за нехватки фундаментальных знаний. Именно эти знания я получила в Клубе, владение принципами сочетания вкусов и техниками тепловой обработки дают абсолютную свободу творчества и уверенность в результате.
Елена, участница Закрытого Клуба «Умная Кулинария»
На курсе «Скорость» хотелось узнать побольше о вариантах быстрого приготовления вкусной и полезной еды. Поняла, что можно чаще готовить самой, быстро и качественно! ;)
Мне близок «скоростной» подход в современной домашней кулинарии. Очень полезно! Общение с преподавателем оставляет самые приятные впечатления: Алексей профессионален, вежлив и тактичен.
Анна, студентка курса «Скорость»
Клуб требует ровно столько времени, сколько вы готовы на него потратить, здесь нет обязательных активностей. В моей жизни появилось планирование кулинарного процесса, подготовка и готовка стали легче, а главное результат стал намного более предсказуемым.
Появилась некоторая опора, которая не дает свалиться в полный провал, и круг общения, с кем интересно обсудить свое блюдо, да и вообще кулинарию. Я могу 24/7 что-то спросить, показать или даже иногда дать совет, а это дорого стоит.
Кирилл, участник Закрытого Клуба «Умная Кулинария»
ИП Михайлов Алексей Геннадьевич
ИНН 780521813326
ОГРНИП 322784700035991
Интенсив «Как выстроить сбалансированный рацион для себя и своей семьи»
- Интенсив общей продолжительностью 3 часа, который позволит вам изменить рацион вашей семьи и готовить вкусные, разнообразные и полезные блюда, не тратя долгие часы на составление меню на неделю и чтение противоречивых статей о правильном питании.
- Уроки уже записаны — не нужно освобождать вечер, чтобы прийти на прямой эфир, смотрите интенсив в любое удобное для вас время.
Содержание:
- Какой рацион нужен именно вам
- Чем опасно однообразное питание
- 5 продуктов для сбалансированного рациона
- Как не навредить своему организму
- Принципы приготовления полезных блюд
- Мастер-класс по составлению идеального меню на неделю
- Рецепты блюд для правильного рациона
Обучающий курс «Скорость» в формате Стандарт
- Обучающий курс продолжительностью 2 часа 30 минут, который поможет вам готовить до 2 раз быстрее, оптимизировать кулинарные процессы и экономить время не руками, а головой по методу Умной Кулинарии.
- Уроки уже записаны, и открываются по расписанию, которое обеспечит комфортный темп обучения и максимальный результат.
Пройдя обучение на курсе, вы
- Будете готовить те же самые блюда, что и раньше, но до 2 раз быстрее.
- Перестанете впустую расходовать время на лишние и ненужные действия во время готовки.
- Узнаете профессиональные секреты шеф-поваров, чтобы готовить с максимальной эффективностью.
- Освоите технические приёмы, которые позволят ускорить приготовление любых блюд.
- Научитесь анализировать рецепты, чтобы не тратить лишнего времени, когда дело дойдёт до готовки.
- Начнёте использовать кулинарные технологии, которые будут экономить ваше время для более приятных занятий.
- Внедрите системный подход, чтобы оптимизировать процесс приготовления блюд и работу на кухне.
- Получите план действий, чтобы совершенствовать ваше мастерство и готовить быстрее, чем когда-либо.
